以下是可免费下载观看体育赛事直播的平台和APP推荐，分为免费直播网站平台和手机专用APP两类，均支持赛事在线观看（但需注意“免费下载”通常指免费获取观看直播的软件本身，而非下载赛事录像）：
一、免费体育直播平台（网页版）
1. 欧乐影院 (olevod)
覆盖CCTV5、地方卫视及FOX SPORTS等频道，赛事资源丰富，画质高清流畅 。无需会员即可观看足球、篮球等热门赛事。2. 爱一帆 (iyifan)
提供足球、篮球分类直播，支持多语言和4K画质选择，含往届世界杯、NBA等赛事集锦 。北美用户访问流畅。3. 红球体育直播
zoty中欧体育平台专为体育赛事设计，含每日赛程表、赛事回放及新闻更新，足球/篮球分类清晰 。4. 24直播网
实时更新全球赛事（中超、瑞典甲、WNBA等），提供直播入口与赛程预告 。5. 猛犸直播
免费高清赛事覆盖NBA、英超等6000+场次，支持苹果商店下载，含主播解说 。二、免费体育直播APP（手机端）
1. 雷速体育
![体育赛事视频直播免费下载]( "体育赛事视频直播免费下载")
覆盖全球3000+赛事，提供足球（西甲、中超等）、篮球、电竞直播与资讯，iOS/安卓均适用 。2. 企鹅体育直播
腾讯旗下平台，免费直播NBA、CBA、足球等赛事，支持预约和互动社区 。3. 看球宝 / 斗球体育
专注足球、篮球、排球直播，界面简洁，实时更新赛况 。4. 咪咕视频
官方正版赛事平台，部分内容免费（如中超、欧冠），支持高清与VR直播 。5. 雨燕直播·乐球直播
订阅制为主，但提供部分免费直播（如格斗、足球），无广告干扰 。⚠️ 注意事项
版权限制：部分赛事需会员或付费观看，免费内容以平台实时政策为准。地域限制：海外用户推荐使用爱一帆、欧乐影院等专为海外优化的平台 。录像下载：以上平台主要提供在线直播，若需下载赛事录像，可关注平台是否提供回放功能（如红球体育支持回放 ）。建议优先选择 红球体育（网页）或 雷速体育（APP）作为主力平台，资源全面且更新及时。更多详细赛程可访问 [24直播网] 或 [企鹅直播] 查看完整列表 。
